火锅伴侣-菊花茶和萝卜
- 分类:行业新闻
- 作者:
- 来源:
- 发布时间:2011-02-06
- 访问量:0
【概要描述】火锅热量高,有的又比较辛辣,所以在吃过之后要注意“补救”。首先是保持大便的通畅。因为如果太辣了影响排便,有害的物质就会积存在体内。所以吃火锅时最好多喝茶,如果有萝卜可以吃一些来通气。冬天天气冷,吃一些高能量的食物是应该的,但是要注意搭配蔬菜、水果,免得过度吃肉容易造成维生素缺乏。
由于一次摄入蛋白质过多,加上四川式的火锅肉也拿油浸过,油水大了有滑肠的作用,所以很多人吃完就会闹肚子,是顺理成章的,不用太担心。火锅、水煮鱼吃完后的直接后果就是嗓子疼,上火,因为这些食物主湿,易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下,同时在冬季每天至少喝1000毫升的水来缓解火锅、水煮鱼的火气。
火锅伴侣-菊花茶和萝卜
【概要描述】火锅热量高,有的又比较辛辣,所以在吃过之后要注意“补救”。首先是保持大便的通畅。因为如果太辣了影响排便,有害的物质就会积存在体内。所以吃火锅时最好多喝茶,如果有萝卜可以吃一些来通气。冬天天气冷,吃一些高能量的食物是应该的,但是要注意搭配蔬菜、水果,免得过度吃肉容易造成维生素缺乏。
由于一次摄入蛋白质过多,加上四川式的火锅肉也拿油浸过,油水大了有滑肠的作用,所以很多人吃完就会闹肚子,是顺理成章的,不用太担心。火锅、水煮鱼吃完后的直接后果就是嗓子疼,上火,因为这些食物主湿,易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下,同时在冬季每天至少喝1000毫升的水来缓解火锅、水煮鱼的火气。
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火锅热量高,有的又比较辛辣,所以在吃过之后要注意“补救”。首先是保持大便的通畅。因为如果太辣了影响排便,有害的物质就会积存在体内。所以吃火锅时最好多喝茶,如果有萝卜可以吃一些来通气。冬天天气冷,吃一些高能量的食物是应该的,但是要注意搭配蔬菜、水果,免得过度吃肉容易造成维生素缺乏。
由于一次摄入蛋白质过多,加上四川式的火锅肉也拿油浸过,油水大了有滑肠的作用,所以很多人吃完就会闹肚子,是顺理成章的,不用太担心。火锅、水煮鱼吃完后的直接后果就是嗓子疼,上火,因为这些食物主湿,易生痰、生热。应该配合菊花茶化解一下,同时在冬季每天至少喝1000毫升的水来缓解火锅、水煮鱼的火气。
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